La consejería individual es un proceso de intervención que consta de sesiones privadas y confidenciales, donde tendrás la oportunidad de hablar abierta y honestamente sobre cómo te sientes y cuáles son los pensamientos, emociones y/o situaciones que deseas trabajar .

El consejero o terapeuta proporciona un ambiente de apoyo y no crítico, ayudando al cliente a explorar sus preocupaciones, identificar patrones de pensamiento o comportamiento, y desarrollar estrategias para enfrentar los desafíos de manera más efectiva.